Kiến thức - Chuyên đề

Tái tạo năng lượng cho doanh nhân

Người sức khỏe dẻo dai, người thành đạt cần giữ tinh thần thoải mái, trí óc minh mẫn để có thể đưa ra những quyết định sáng suốt, mang tính chiến lược. Làm thế nào để đẩy lùi tình trạng căng thẳng gây ảnh hưởng chất lượng công việc và lấy lại nguồn năng lượng để sống vui mỗi ngày?

Ai cũng biết việc duy trì sức khỏe phần lớn dựa trên chế độ ăn uống hợp lý và điều độ, trong đó bao gồm cả các thành phần vi lượng như vitamin và khoáng chất. Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Ví dụ như vitamin C kết hợp kẽm tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật, các vitamin nhóm B giúp giải phóng năng lượng ra từ thức ăn.

Tuy nhiên, nguồn thực phẩm ngày càng giảm chất lượng theo dòng chảy phát triển của con người do điều kiện đất đai kém màu mỡ, sử dụng quá nhiều chất hóa học. Việc đảm bảo dưỡng chất đơn thuần từ nguồn thực phẩm không còn được như trước.

Theo nghiên cứu của tác giả Caso Marasco và cộng sự tại đại học National Autonomous Mexico trên 625 người. Vitamin và khoáng chất khi được kết hợp với tinh chất nhân sâm sẽ mang lại hiệu quả cao hơn hẳn vitamin và khoáng chất đơn thuần trong việc tăng cường trí lực và thể trạng. Tinh chất nhân sâm có tác dụng tăng đề kháng cơ thể đối với nhiễm khuẩn, mệt mỏi và stress nhờ tăng cường đáp ứng miễn dịch, tối ưu hóa việc sử dụng năng lượng ở não, cơ đồng thời bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương do gốc tự do.

Trong nghiên cứu nói trên, khi phối hợp tinh chất nhân sâm, vitamin và khoáng chất đã cải thiện rất tốt các chỉ số chất lượng sống như: giảm tình trạng ức chế tâm lý, tăng khả năng làm việc, tăng sức khỏe nói chung để tham gia hoạt động thông thường giúp ngủ ngon.

Như vậy để một ngày làm việc thêm năng lượng và đặc biệt là chống stress, ngoài một chế độ dinh dưỡng hợp lý, doanh nhân có thể lựa chọn cách sử dụng mỗi ngày một viên tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin, khoáng chất với liều lượng đã tính toán và nghiên cứu hợp lý. Không nên uống quá nhiều loại viên bổ sung một lúc, vừa khó kiểm soát liều lượng, vừa đắt tiền, không phải là cách kinh tế vốn có của doanh nhân.

BSCK II Quỳnh Thư 

  • DPR1DM GỬI
  • GỬI
  • Ý kiến khách hàng
      “Sau khi tham dự khóa đào tạo này: Tôi mở rộng thêm kiến thức về quản ...”
    • Bà Phạm Thị Phụng Ngọc - Tổ trưởng sản xuất Công ty Cổ phần Nước giải khát Chương Dương
      “Tôi đã hiểu cơ bản về cấu trúc lương 3Ps, áp dụng cấu trúc lương theo ...”
    • Ông Nguyễn Thế Quốc Đại – Quản đốc Phân xưởng Công ty Cổ phần Trà Bắc
      “Qua khóa học tôi đã học được phong cách làm việc chuyên nghiệp ...”
    • Bà Lê Thị Thanh Thảo – Nhân viên giao dịch Công ty cổ phần điện lực Khánh Hòa
      “Qua khóa học tôi hiểu sâu hơn về quản trị sản xuất, giúp tôi hoàn ...”
    • Bà Nguyễn Thị Yến Oanh – Công ty Cổ phần Dệt may Quảng Phú
      “Tôi đã học được những công thức tính thời gian, mối quan hệ giữa năng suất ...”
    • Bà Vũ Thị Kim Anh – Trưởng phòng Hành chính - Nhân sự
      “Tôi đã học được khả năng lãnh đạo và vai trò trách nhiệm ...”
    • Ông Nguyễn Trọng Quý
      “Qua khóa học, tôi đã học cách nhận diện rủi ro trong mọi hoạt động của tố ...”
    • Bà Nhan Húc Quân – Tổng Giám đốc
      “Qua khóa học, tôi đã học được các phương pháp kiểm soát chi ...”
    • Ông Huỳnh Quốc Bảo – Kế toán trưởng
      “Thông qua khóa đào tạo tôi đã hiểu được nhiều kiến thức về thị trường, ...”
    • Bà Nguyễn Thị Thu Vang - Nhân viên Marketing
      “Qua khóa đào tạo tôi có thêm được những kiến thức cơ bản về Marketing, ...”
    • Ông Trần Xuân Sơn
      “Qua Khóa học Tôi đã học được các Kỹ năng: Kỹ năng bán hàng; Cách ...”
    • Bà Dương Thị Cẩm Tú - Tỉnh Trà Vinh
    NHẬP THÔNG TIN

    YTM3GZ
    TOP