Kiến thức - Chuyên đề

Tái tạo năng lượng cho doanh nhân

Người sức khỏe dẻo dai, người thành đạt cần giữ tinh thần thoải mái, trí óc minh mẫn để có thể đưa ra những quyết định sáng suốt, mang tính chiến lược. Làm thế nào để đẩy lùi tình trạng căng thẳng gây ảnh hưởng chất lượng công việc và lấy lại nguồn năng lượng để sống vui mỗi ngày?

Ai cũng biết việc duy trì sức khỏe phần lớn dựa trên chế độ ăn uống hợp lý và điều độ, trong đó bao gồm cả các thành phần vi lượng như vitamin và khoáng chất. Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Ví dụ như vitamin C kết hợp kẽm tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật, các vitamin nhóm B giúp giải phóng năng lượng ra từ thức ăn.

Tuy nhiên, nguồn thực phẩm ngày càng giảm chất lượng theo dòng chảy phát triển của con người do điều kiện đất đai kém màu mỡ, sử dụng quá nhiều chất hóa học. Việc đảm bảo dưỡng chất đơn thuần từ nguồn thực phẩm không còn được như trước.

Theo nghiên cứu của tác giả Caso Marasco và cộng sự tại đại học National Autonomous Mexico trên 625 người. Vitamin và khoáng chất khi được kết hợp với tinh chất nhân sâm sẽ mang lại hiệu quả cao hơn hẳn vitamin và khoáng chất đơn thuần trong việc tăng cường trí lực và thể trạng. Tinh chất nhân sâm có tác dụng tăng đề kháng cơ thể đối với nhiễm khuẩn, mệt mỏi và stress nhờ tăng cường đáp ứng miễn dịch, tối ưu hóa việc sử dụng năng lượng ở não, cơ đồng thời bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương do gốc tự do.

Trong nghiên cứu nói trên, khi phối hợp tinh chất nhân sâm, vitamin và khoáng chất đã cải thiện rất tốt các chỉ số chất lượng sống như: giảm tình trạng ức chế tâm lý, tăng khả năng làm việc, tăng sức khỏe nói chung để tham gia hoạt động thông thường giúp ngủ ngon.

Như vậy để một ngày làm việc thêm năng lượng và đặc biệt là chống stress, ngoài một chế độ dinh dưỡng hợp lý, doanh nhân có thể lựa chọn cách sử dụng mỗi ngày một viên tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin, khoáng chất với liều lượng đã tính toán và nghiên cứu hợp lý. Không nên uống quá nhiều loại viên bổ sung một lúc, vừa khó kiểm soát liều lượng, vừa đắt tiền, không phải là cách kinh tế vốn có của doanh nhân.

BSCK II Quỳnh Thư 

  • L1GRZ5 GỬI
  • GỬI
  • Ý kiến khách hàng
      “Tôi nghĩ tôi đã học những điều sau đây từ khóa học này: Luôn ...”
    • Bà Lê Thị Tuyết – Chuyên viên phụ trách Đào tạo của Công ty Cổ phần Giàn khoan Dầu khí (PV Shipyard)
      “Tôi đã hiểu cơ bản về cấu trúc lương 3Ps, áp dụng cấu trúc lương theo ...”
    • Ông Nguyễn Thế Quốc Đại – Quản đốc Phân xưởng Công ty Cổ phần Trà Bắc
      “Qua khóa học tôi hiểu sâu hơn về quản trị sản xuất, giúp tôi hoàn ...”
    • Bà Nguyễn Thị Yến Oanh – Công ty Cổ phần Dệt may Quảng Phú
      “Tôi đã học được phương pháp phát hiện, phân tích và kiểm ...”
    • Ông Huỳnh Thanh Tùng – Kế toán trưởng của Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu An Giang
      “Tôi đã học được các phương pháp kiểm soát chi phí nhằm tránh ...”
    • Ông Huỳnh Quốc Bảo – Kế toán trưởng của Công ty Cổ phần Du lịch Đồng Nai
      “Tôi đã học được cách phân biệt kiểm soát chi phí và giảm ...”
    • Bà Nguyễn Thị Tuyết Phượng – Trưởng phòng Tài chính – Kế toán của Công ty Cổ phần Dược phẩm Calapharco
      “Tôi đã học được: Cách sắp xếp, tổ chức công việc cá nhân ...”
    • Bà Nguyễn Cẩm Nhung – Công ty Cổ phần Cao su Kymdan
      “Tôi đã biết được tổng quan về sự phát triển nhân sự và quản trị nguồn ...”
    • Bà Nguyễn Thị Kim Phượng - Nhân viên Nhân sự của VNPT Thành phố Hồ Chí Minh
      “Thông qua khóa học tôi đã có thêm được những kiến thức: Cách ...”
    • Ông Lê Thế Huyền - Công ty Cổ phần Nước giải khát Chương Dương
      “Tôi đã học được những điều sau đây từ khóa học này: Hiểu rõ ...”
    • Ông Vũ Đăng Khoa - Công ty Cổ phần Nước giải khát Chương Dương
    NHẬP THÔNG TIN

    3Y3L13
    TOP