Kiến thức - Chuyên đề

Tái tạo năng lượng cho doanh nhân

Người sức khỏe dẻo dai, người thành đạt cần giữ tinh thần thoải mái, trí óc minh mẫn để có thể đưa ra những quyết định sáng suốt, mang tính chiến lược. Làm thế nào để đẩy lùi tình trạng căng thẳng gây ảnh hưởng chất lượng công việc và lấy lại nguồn năng lượng để sống vui mỗi ngày?

Ai cũng biết việc duy trì sức khỏe phần lớn dựa trên chế độ ăn uống hợp lý và điều độ, trong đó bao gồm cả các thành phần vi lượng như vitamin và khoáng chất. Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Ví dụ như vitamin C kết hợp kẽm tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật, các vitamin nhóm B giúp giải phóng năng lượng ra từ thức ăn.

Tuy nhiên, nguồn thực phẩm ngày càng giảm chất lượng theo dòng chảy phát triển của con người do điều kiện đất đai kém màu mỡ, sử dụng quá nhiều chất hóa học. Việc đảm bảo dưỡng chất đơn thuần từ nguồn thực phẩm không còn được như trước.

Theo nghiên cứu của tác giả Caso Marasco và cộng sự tại đại học National Autonomous Mexico trên 625 người. Vitamin và khoáng chất khi được kết hợp với tinh chất nhân sâm sẽ mang lại hiệu quả cao hơn hẳn vitamin và khoáng chất đơn thuần trong việc tăng cường trí lực và thể trạng. Tinh chất nhân sâm có tác dụng tăng đề kháng cơ thể đối với nhiễm khuẩn, mệt mỏi và stress nhờ tăng cường đáp ứng miễn dịch, tối ưu hóa việc sử dụng năng lượng ở não, cơ đồng thời bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương do gốc tự do.

Trong nghiên cứu nói trên, khi phối hợp tinh chất nhân sâm, vitamin và khoáng chất đã cải thiện rất tốt các chỉ số chất lượng sống như: giảm tình trạng ức chế tâm lý, tăng khả năng làm việc, tăng sức khỏe nói chung để tham gia hoạt động thông thường giúp ngủ ngon.

Như vậy để một ngày làm việc thêm năng lượng và đặc biệt là chống stress, ngoài một chế độ dinh dưỡng hợp lý, doanh nhân có thể lựa chọn cách sử dụng mỗi ngày một viên tinh chất nhân sâm kết hợp vitamin, khoáng chất với liều lượng đã tính toán và nghiên cứu hợp lý. Không nên uống quá nhiều loại viên bổ sung một lúc, vừa khó kiểm soát liều lượng, vừa đắt tiền, không phải là cách kinh tế vốn có của doanh nhân.

BSCK II Quỳnh Thư 

  • TQV41M GỬI
  • GỬI
  • Ý kiến khách hàng
      “Tôi đã học được những điều sau đây từ khóa học này: Khái ...”
    • Ông Trần Phước Lộc - Trung tâm Khuyến Công & TVPTCN tỉnh Trà Vinh
      “Qua khóa đào tạo, tôi đã học được cách tổ chức cơ sở tốt hơn, hiểu ...”
    • Ông Ngô Văn Bắc - Trung tâm Khuyến Công & TVPTCN tỉnh Trà Vinh
      “Sau khi tham dự khóa đào tạo này: Tôi mở rộng thêm kiến thức về quản ...”
    • Bà Phạm Thị Phụng Ngọc - Tổ trưởng sản xuất Công ty Cổ phần nước giải khát Chương Dương chia sẻ
      “Tôi nghĩ tôi đã học những điều sau đây từ khóa học này: Luôn ...”
    • Bà Lê Thị Tuyết – Chuyên viên phụ trách đào tạo Công ty cổ phần giàn khoan dầu khí ( PV Shipyard) chia sẻ
      “Tôi hiểu được khái niệm nhân sự & quản trị nhân sự, cách hoạch định ...”
    • Bà Trương Thị Anh Đào – VNPT TP.HCM chia sẻ
      “Tôi đã mở rộng thêm kiến thức về thuế, thực hiện đúng các chính ...”
    • Ông Hoàng Văn Hùng – Kế toán trưởng Công ty cổ phần cấp nước Gia Định trực thuộc Tổng công ty cấp nước Sài Gòn ( Sawaco) chia sẻ
      “Tôi đã hiểu cơ bản về cấu trúc lương 3Ps, áp dụng cấu trúc lương theo ...”
    • Ông Nguyễn Thế Quốc Đại – Quản đốc phân xưởng Công ty cổ phần Trà Bắc chia sẻ
      “Qua khóa học tôi đã học được phong cách làm việc chuyên nghiệp ...”
    • Bà Lê Thị Thanh Thảo – Nhân viên giao dịch Công ty cổ phần điện lực Khánh Hòa chia sẻ
      “Qua khóa học tôi hiểu sâu hơn về quản trị sản xuất, giúp tôi hoàn ...”
    • Bà Nguyễn Thị Yến Oanh – Công ty cổ phần Dệt may Quảng Phú chia sẻ
      “Thông qua Khóa đào tạo tôi đã hiểu được nhiều kiến thức về thị trường, ...”
    • Bà Nguyễn Thị Thu Vang - Nhân viên Marketing Công ty Cổ phần Truyền hình Cáp NTH
      “Tôi đã biết được tổng quan về sự phát triển nhân sự và quản trị nguồn ...”
    • Bà Nguyễn Thị Kim Phượng - Nhân viên Nhân sự
    NHẬP THÔNG TIN

    V3EX26
    TOP